Ser Vitima ou Autorresponsabilidade?
Quando assumimos a responsabilidade por tudo que acontece com a gente, seja de bom ou ruim, estamos sendo autorresponsáveis.
Às vezes costumamos colocar desculpas em tudo que acontece com a gente, como “não consigo mudar porque sou assim”, “Ah aconteceu porque “fulano” não ajudou”, “Sempre assim, sempre acontece”, “Aconteceu porque meus “pais” fizeram isso comigo”, “Dá tudo errado comigo por causa “disso ou daquilo” e com isso não assumimos a rédea de nossa vida.
Quando decidimos assumir o Leme da nossa vida, no princípio parece impossível e até mesmo inalcançável ou até mesmo injusto.
Autorresponsabilidade: qual o caminho
Algumas pessoas costumam perguntar qual é a fórmula para mudar isso, como faço para mudar isso “agora”, como faço para deixar de sentir isso ou aquilo.
Bom, vou te decepcionar: NÃO EXISTE FÓRMULA MÁGICA, isso mesmo não existe.
Às vezes o que foi útil para mim, não é útil para o outro, é tudo uma construção.
Então, nesse caminho de autorresponsabilidade, descubra o que faz sentido para você, pegue umas dicas aqui e outra ali, mas lembre-se, você é quem sabe o que é melhor para você.
Dica 1
Autoconhecimento – Conheça você e saiba como mudar. Faça a jornada para te conhecer, saber identificar todas as suas emoções, seus sentimentos, seus objetivos. Essa jornada é o primeiro passo para reconhecermos em nós a responsabilidade pela nossa vida.
Dica 2
Foque no positivo – Dê mais atenção ao positivo e belo, assim passarás a ver o “não belo”, como belo também. Coloque o seu foco em seus objetivos, nas suas qualidades e potencialidades. Olhe para suas dificuldades, mas não coloque toda sua energia de incompreensão nelas. Use suas qualidades/potencialidades para superar as suas dificuldades.
Dica 3
Para de criticar – Veja o todo e não só a sua “opinião”. Conheça as histórias/dificuldades dos seus pais e saiba que eles fizeram o que deram conta Seja responsável por mudar hoje o que você recebeu como “verdade”, pois cada um de nós assimilamos os acontecimentos de forma diferente, mas todos nós somos capazes de fazer diferente.
Dica 4
Para de dar desculpas – Desculpar-se em excesso é não sabermos o que estamos fazendo aqui. Ao invés de desculpar-se por tudo, que tal assumir que errou? Quando acontecer quaisquer situações, ao invés de jogar a responsabilidade no acontecimento ou em outra pessoa, pare e pense: Qual o meu percentual de responsabilidade sobre isso?
Dica 5
Abre sua mente – Esteja aberto a si mesmo e as novas experiências da vida. Lembre-se, nem tudo acontecerá sempre como planejamos. Imprevistos acontecem, mudanças de planos acontecem, mudança de percepções acontecem: esteja aberto a estes acontecimentos e, principalmente, a ter uma visão ampla para quando acontecer, você saber agir de forma harmoniosa e serena ao invés de Reagir.
Dica 6
Assuma o leme da sua vida – “Tome a rédia da sua vida”! Segure o Leme da sua vida e de direção a ela. Não permita que nada nem ninguém controle sua vida, faça o movimento de virar a chave e assumir suas responsabilidades. Encare os desafios/problemas com sabedoria, transformando-os em um maravilhoso aprendizado nessa nossa jornada.
(RÊ) INDICA
Valente: Merida é uma garota forte e independentes, mas que só culpava seus pais pelos acontecimentos, até o dia em que ela percebeu que a responsabilidade era dela de mudar os acontecimentos assumindo suas responsabilidades.
Brinco de uns anos para cá os desenhos animados são muito mais do que simples desenhos, pois muitos deles trazem um enorme aprendizado para nós adultos e para as crianças, tem uns que nem são para crianças, são totalmente mensagem adulta.
Eu e meu irmão mais novo éramos super parsa no ver desenhos e brincava que ele era meu “Irmão Urso”, e meu irmão mais velho é o Beto do “Os incríveis”. E eu? Gente, a Merida de “Valente”, né. rsrsrs
Durante muitos anos culpei tudo e todos por tudo que acontecia comigo, não assumia a responsabilidade por mim, pela minha vida, pelos acontecimentos e com isso, era tudo estagnado. E isso o desenho nos trás muito forte. Quando ela tece o tapete, juntando todas as partes separadas é o que sinto que aconteceu em minha vida, juntei todos os pedaços espalhados, todas as culpas distribuídas, fiz uma enorme colcha de retalhos e transmutei tudo.
Esse é o convite que faço hoje: Ser responsável pela sua vida, juntando todos os caquinhos e formando uma linda, aconchegante e firme Vida vida.
Você já viu o filme? Conseguiu perceber esses pontos? O que mais você aprendeu com ele?
Conte aqui nos comentários!
Uma linda vida viva a você!
Beijocas no coração,
Renata Cintia