Qual o tamanho da dor da sua Criança Interior?
Tenho ouvido durante esse período como Terapeuta, muitas pessoas inconformadas com a “dor” que sentem, como a sentem, comparando-a com a dor de outra pessoa, analisando o seu trauma com o trauma do outro, mensurando, dizendo o quão o do outro é mais doloroso do que o dela, alegando não ter por que ficar assim, […]
Autonutrição: mas eu me nutro bem?
Como você se nutre? Algumas pessoas, por mais que se alimentem bem, tomam suplementos vitamínicos, continuam com deficiência de nutrição, trazendo, em alguns casos, complicações para a saúde, como Anemia, entre outros. Mas porque isso acontece? Vai variar de pessoa para pessoa, mas dentro do processo terapêutico, identificamos que, muitas das vezes, a falta de […]
Autorresponsabilidade: Como assim eu sou responsável?
Ser Vitima ou Autorresponsabilidade? Quando assumimos a responsabilidade por tudo que acontece com a gente, seja de bom ou ruim, estamos sendo autorresponsáveis. Às vezes costumamos colocar desculpas em tudo que acontece com a gente, como “não consigo mudar porque sou assim”, “Ah aconteceu porque “fulano” não ajudou”, “Sempre assim, sempre acontece”, “Aconteceu porque meus […]
Autocura: Ser curador de Si
Você já parou para pensar na força que temos dentro de nós e muitas das vezes não sabemos como alcançá-la? Temos o poder de nos Curar a nós mesmXs quando temos autoconhecimento, autorresponsabilidade, disciplina, reconhecemos quem somos. Com isso passaremos por situações de trauma, doenças físicas ou emocionais ou psicológicas, perceberemos tudo que está acontecendo […]
Você se irrita com os outros ou com você mesmo (a)?
Espelhamento Eu sempre gostei da expressão “Quando apontamos um dedo para uma pessoa ou situação ou lugar, existem outros três apontando para nós e um outro apontando para Deus”. Opa, peraí, como assim, Deus? Ahaha isso mesmo, Deus ou Divindade ou Energia cósmica que move tudo (de acordo com sua crença) ou então o Nada […]
A Jornada até as Terapias Holísticas
Quando nos tornamos terapeutas em várias situações a primeira pergunta que me fazem é: mas porque essa mudança radical? Afinal eu deixei de atuar quase que total do meio empresarial de uma carreira construída e sólida, que nos últimos anos atuava como Consultora em Sistema de RH, estava no auge da minha carreira, sendo disputada […]
Autocuidado: Ocupada ou Ocupada comigo mesmX?
Cuidar de si! Durante o ano de 2020 fomos chamados a pararmos e nos interiorizar, e uma prática que esse processo nos ajuda muito é o Autocuidado. Muitas pessoas vão falar: “Ah eu não tenho tempo para cuidar de mim, tenho família, trabalho, etc.”, outras “Você fala isso porque você não tem passarinho para cuidar”, […]